艾葉在我們民間有著廣泛的運(yùn)用，不論是醫(yī)藥治病，還是充饑辟邪，都離不開(kāi)它的身影，直到現(xiàn)在，許多民間的老人也會(huì)對(duì)艾葉比較鐘情，將它視為好東西，看到了常常要將它采回家，曬干保留，以備后用。據(jù)說(shuō)用艾葉泡腳也有很多好處，那你用艾葉泡過(guò)腳嗎，用艾葉泡腳有什么好處呢？下面就為大家介紹下。
還記得小時(shí)候過(guò)端午節(jié)的時(shí)候，家里的長(zhǎng)輩們都會(huì)采一些艾葉回家掛在門楣上風(fēng)干，說(shuō)是為了驅(qū)邪避災(zāi)。其實(shí)艾葉早在古時(shí)就有著很廣泛的運(yùn)用，我們所熟知的艾條就是艾葉制作而成，在夏天可以用來(lái)熏蚊蟲(chóng)等，用艾葉泡腳也對(duì)我們身體有許多好處，下面小編就通過(guò)對(duì)艾葉具體功效的介紹，來(lái)為大家揭開(kāi)艾葉泡腳的神秘面紗吧。
艾葉的成分
艾葉在其化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)艾葉除了含有主要成分的揮發(fā)油以外，還含有黃酮、醇、多糖、鞣質(zhì)等非常豐富的微量元素和其他的有機(jī)成分，這些營(yíng)養(yǎng)元素能有效的改善我們身體的機(jī)能。而在藥理研究方面，發(fā)了現(xiàn)艾葉有平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過(guò)敏、、抗病毒、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。下面我們廢話不多說(shuō)，馬上去了解下艾葉泡腳到底對(duì)我們身體有什么好處吧。
艾葉泡腳的方法
用艾葉泡腳的方法為取艾葉一小把，煮水后泡腳，或者取些許新鮮的艾葉，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開(kāi)后再兌一些溫水，泡腳的時(shí)候，泡到全身微微出汗，然后再多喝一些溫水，注意不要吃梨、西瓜、冰淇淋等寒涼的食物，泡完以后注意要休息好，一般連泡2-3天后就可以達(dá)成治病的目的了哦。
艾葉泡腳有什么好處
艾葉泡腳的好處還有祛虛火、寒火，可以牙周炎、牙齦炎、中耳炎、門腔潰瘍、咽喉腫痛等反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。一般用艾葉連續(xù)泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。所以用艾葉泡腳可以達(dá)到很好的去虛火，去寒火，對(duì)我們平常所說(shuō)的上火癥狀也有很好的效果。
艾葉泡腳有什么禁忌
艾葉泡腳的好處雖然有這么多，但是也不能經(jīng)常泡，因?yàn)榘~泡腳能將虛火、寒火往下引，同時(shí)也能引起頭部的氣血兩虧，供血不足，從而引發(fā)頭暈、，及情緒上的變化等癥狀。所以要適量而為。對(duì)于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉泡一次腳，在泡艾葉同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
以上就是艾葉的全方面介紹，現(xiàn)在大家知道了艾葉泡腳有什么好處以及艾葉泡腳有什么禁忌，在以后的生活中一定要注意哦。