獼猴桃不僅好吃，而且營養(yǎng)極其豐富，特別是維生素C的含量居各種水果之首。但是冬天吃獼猴桃太涼了，很多人都放棄吃它。那么，獼猴桃可以加熱吃嗎？獼猴桃怎么加熱吃？下面小編為大家一一介紹。

獼猴桃可以加熱吃嗎

獼猴桃可以加熱吃。獼猴桃營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素C和夸物質(zhì)，并且口感酸甜可口，果香怡人，適合任何人食用，但是在感冒、冬天或給小孩食用時(shí)建議微微加熱食用，不宜過度加熱，溫度過高會(huì)損傷獼猴桃營養(yǎng)成分。

獼猴桃含有大量的維生素C,這種維生素很容易被氧化掉，因此，給獼猴桃加熱時(shí)溫度不能過高，一般在50度一下，建議用溫水浸泡加熱，在冬天時(shí)也可以放在暖氣片上溫?zé)帷?/p>

獼猴桃怎么加熱吃

1、獼猴桃羹

（1）獼猴桃200克，蘋果1只，香蕉2只，白糖、濕淀粉各適量。

（2）將獼猴桃、蘋果、香蕉分別洗凈，切成小��；將桃丁、蘋果丁、香蕉丁放鍋內(nèi)，加適量水煮沸，再加白糖，用濕淀粉勾芡，出鍋即成。

此羹具有，生津止渴的功效。適用于煩熱，消渴，食欲不振，，石淋等病癥。常人使用能增強(qiáng)防病抗病能力，澤膚健美。

2、冰糖獼猴桃

（1）獼猴桃（去皮核）250克，冰糖適量。

（2）將獼猴桃洗凈，去皮核，切成小塊，置于碗中，放入冰糖，上籠蒸至桃肉熟爛，取出即可食用。

此食具有生津養(yǎng)陰，降壓降脂的功效，適用于高血壓，高血脂，冠心病，咽喉疼痛，心煩口渴等病癥。常人食之，能滋潤肌膚，烏發(fā)養(yǎng)顏。

獼猴桃可以加熱吃嗎？獼猴桃是可以加熱吃的，而且加熱的獼猴桃還是比較好吃的。冬天，天氣比較寒冷特別適合吃加熱的獼猴桃。以上小編介紹了獼猴桃怎么加熱吃，大家可以參考。