八寶粥是指用八種不同的原料熬制成粥,有小米、豆類(lèi)、核桃仁、花生仁、紅棗、桂圓、蓮子、糯米。但是在今天,許多“八寶粥”的用料已經(jīng)超出八種。
“八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料,再添加輔料,如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合,枸杞子、芡實(shí)、薏仁米等熬制成粥。
我國(guó)不同地區(qū)的人們根據(jù)自己飲食喜愛(ài),選用不同的用料。不同品牌的罐裝“八寶粥”其用料也不同,但是基本上是四大類(lèi)原料:米、豆類(lèi)、干果類(lèi)、中藥材。家庭熬制“八寶粥”,有時(shí)還會(huì)加板栗、胡蘿卜、香腸、咸肉等。