1、炒著吃
首先把需要的食物都準(zhǔn)備好,之后將雞蛋打入碗中,加料酒和少量鹽攪勻;午餐肉切片;青紅椒切斜塊,鍋里油燒熱,下蛋液,凝固后夾成大片,盛出來,鍋里放少量油,下蔥花炒香,放入青紅椒翻炒至軟塌,放入雞蛋,翻炒均勻,放入午餐肉翻炒均勻,加花椒水,翻炒均勻,加鹽調(diào)味,鍋邊淋一些醋,關(guān)火,翻炒均勻就可以吃了,不僅美味而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。
2、和彩椒搭配在一起吃
首先準(zhǔn)備好食材,之后將彩椒切絲,午餐肉切條,蔥切成蔥花,鍋內(nèi)加入玉米油燒熱,蔥花下鍋爆,加入午餐肉翻炒,再加入彩椒絲,加入鹽,生抽,十八味翻炒,出鍋前倒入少量蠔油翻炒,翻炒均勻關(guān)火出鍋,這道菜就做好了。
3、自己做著吃
首先將豬肉剁成豬肉泥備用,蛋清單裝一個(gè)碗里,蛋黃也令放一個(gè)碗里,蛋清碗里加適量的淀粉,清水?dāng)嚢璩珊,把肉餡放入盆里,加入調(diào)好的淀粉糊,放入花椒粉和十三香,放入鹽,糖,料酒,放入雞精蔥花,攪拌均勻入味,放入紗布是調(diào)整成型,用紗布包好,上鍋蒸半小時(shí),打沙布,在午餐肉上刷一成蛋黃,繼續(xù)蒸五分鐘就可以了,有沒有很簡(jiǎn)單呢?
4、和絲瓜搭配在一起吃
首先將獨(dú)蒜切成1/4,午餐肉絲瓜切成大小差不多的條,鍋內(nèi)放入適量油,油溫?zé)岷笙滤獬聪,下午餐肉,下絲瓜,烹入一勺高湯或清水。絲瓜很快就熟了,調(diào)入鹽和雞精就可以了。