百香果是很常見的一種水果,它的味道酸甜可口,營養(yǎng)豐富,吃法多樣,深受人們的喜歡,很多人都會(huì)用百香果榨汁。那么百香果榨汁配什么水果好呢?下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來詳細(xì)介紹給大家,僅供大家參考。
百香果和什么水果榨汁好喝
檸檬
1、準(zhǔn)備40毫升七喜汽水、百香果汁30毫升、檸檬汁15毫升、適量的碎冰塊。
2、將百香果汁、檸檬汁、七喜一起放入榨汁機(jī)中,隨后加入適量的碎冰塊。
3、用榨汁機(jī)榨好果汁后,即可飲用了。
功效:百香果和檸檬一起榨汁喝有消除疲勞、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充維生素C、殺菌等作用。
椰子
1、準(zhǔn)備椰汁60克、鮮奶油20毫升、糖水50毫升、適量的百香果汁、冰塊。
2、將椰汁和糖水一起放入榨汁機(jī)中,加入適量的冰塊,將冰塊打成冰沙就可以了,倒入杯中。
3、隨后再將鮮奶油倒入杯中,將百香果汁澆到飲品的上端,即可飲用。
功效:百香果和椰子一起榨汁喝有自然提神、補(bǔ)充營養(yǎng)、抗氧化的作用,而且這兩種水果一起榨汁喝的口感也還是挺好的。
芒果
1、準(zhǔn)備一個(gè)百香果、一個(gè)芒果、半個(gè)葡萄柚。
2、將百香果洗凈,對(duì)半切開,用勺子將里面的果肉挖出,放入杯中;芒果去皮去核,將芒果肉取出,切成小塊;葡萄柚去白皮去籽,分成小塊的。
3、將百香果、芒果、葡萄柚一起放入榨汁機(jī)中榨汁,隨后倒入杯中,即可飲用。
功效:百香果、芒果、葡萄柚這三種水果一起食用,有美容養(yǎng)顏、減脂的作用。
橙子
1、準(zhǔn)備1個(gè)百香果、1個(gè)橙子、適量的蜂蜜。
2、將百香果對(duì)半切開,挖出里面的果肉;剝開橙子,去掉橙子的外囊,將果肉分散。
3、然后再將百香果、橙子一起放入榨汁機(jī)中,加入適量的清水,一起榨汁。
4、將果汁倒入杯中,加入適量的蜂蜜進(jìn)行調(diào)味即可。
功效:百香果和橙子一起榨汁喝不僅香味濃郁,而且還具有美容養(yǎng)顏、消脂、解膩的作用。
蘋果
1、準(zhǔn)備1個(gè)百香果、1個(gè)蘋果、適量的冰塊。
2、將百香果切開,挖出里面的果肉,放入杯中;蘋果去皮去殼,果肉切小塊。
3、將百香果、蘋果一起放入榨汁機(jī)中,加入適量的冰塊,一起榨汁攪拌。
4、將果汁倒入杯中,即可飲用。
功效:百香果和蘋果都是營養(yǎng)特別豐富的水果,一起食用不僅有美容養(yǎng)顏的作用,還能增強(qiáng)人體的免疫力,有的作用。
百香果的營養(yǎng)價(jià)值
百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶,更被稱為水果中的VC,口感獨(dú)特(種子香脆可口,營養(yǎng)豐富)。
1、據(jù)科學(xué)預(yù)測,百香果含有非常豐富的天然維他命C,每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克,還富含維命A、B1、B2等,另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素。
2、百香果富含有機(jī)酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質(zhì)、β—胡蘿卜素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物堿、黃酮類等160多種人體必需的有益成分,是保健、藥用價(jià)值很高的一種天然食物。
3、百香果含果酸、可食纖維,作用于消化系統(tǒng),對(duì)食欲不振、胃脹、的效果都很好。
4、百香果含有維生素E、番茄紅素,對(duì)生殖系統(tǒng)的作用不可小視,不少夜多小便的中老年人食用后,覺得晚上起床的次數(shù)明顯減少,故百香果有滋陰之說。
5、百香果果汁中有165種化合物,構(gòu)成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒腦、養(yǎng)顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解、強(qiáng)身、提高人體免疫功能、滋陰、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。西番蓮的根、莖、葉有止痛、降脂降壓等效果。
古方中醫(yī)食療專業(yè)人士介紹:天然百香果對(duì)系統(tǒng)具有復(fù)雜的作用,具有全面神經(jīng)安定作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張引起的、果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳、治腎虧和滋補(bǔ)強(qiáng)身的功能。百香果的根、莖、葉均可入藥,有止痛、強(qiáng)身、滋陰、還有降脂降壓等療效。
百香果的適用人群
一般人都可以吃,包括孕婦和嬰幼兒,可以補(bǔ)充營養(yǎng),對(duì)身體有益。
1.百香果對(duì)咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用。對(duì)喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲,極快。有。
2.精神、工作壓力大的人吃百香果有好處。百香果內(nèi)含尼克酸為細(xì)胞呼吸所必需,并參與體內(nèi)很多代謝過程,起到抗癩皮病,防止精神抑郁等作用。天然百香果對(duì)系統(tǒng)具有復(fù)雜的作用,具有全面神經(jīng)安定作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張引起的。
3.、焦慮的人可以吃百香果。百香果治能夠療,誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠,消除,暈眩等現(xiàn)象;舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的、尿頻、心慌;改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮。