藕粉大家都吃過吧，口感香糯，而且很粘稠，經(jīng)常吃點(diǎn)藕粉可以有調(diào)理腸胃的作用，對于補(bǔ)氣血是有好處的哦，那么藕粉跟什么不能一起吃？

藕粉跟什么不能一起吃

藕粉不能與大豆、豬肝、白蘿卜一起吃。藕粉主要成分是蓮藕，顧與蓮藕相克必與蓮藕粉相克。

1、藕粉不能和白蘿卜一起吃，生食寒性較大。

2、大豆中含有豐富的鐵質(zhì)，不能與含纖維素多的蓮藕同食，因?yàn)槔w維素會影響人體對鐵的吸收；

3、蓮藕含有纖維素，纖維中的醛糖酸可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物，降低人體對這些元素的吸收。

藕粉怎么沖泡好

1、準(zhǔn)備碗，勺和藕粉，將藕粉入碗中，加入少量涼開水，攪拌均勻，將藕粉顆粒完全融化，再倒入滾燙開水，邊倒邊均勻攪拌，直到藕粉成型，不要倒太多開水，一個(gè)碗的3分之2左右即可。

2、藕粉按照上述方法沖泡即可呈粘稠狀，晶瑩剔透。

3、泡藕粉的時(shí)候要記�。杭記鏊�，量要少；加開水，水要開，加開水后要往同一個(gè)方向攪動。

4、如果加滾燙開水后藕粉沒有變黏糊，建議將似水狀的藕粉放入微波爐或者蒸鍋中加熱至水開，就會變成粘稠狀了。

藕粉哪里產(chǎn)的好

藕粉根據(jù)產(chǎn)地可以分為杭州藕粉、云南藕粉、揚(yáng)州藕粉等。但究竟哪里的藕粉好，還要購買者根據(jù)成色的不同來選購，鑒別藕粉只需要三個(gè)步驟：看、聞、嘗�？�，是看藕粉的顏色，由藕制成的粉中含有大量的二價(jià)鐵離子，接觸空氣后，二價(jià)鐵被迅速氧化成三價(jià)鐵，藕粉會變成淺紅色；聞，是聞一聞即將購買的藕粉是否有清香的氣息；嘗，是嘗一下藕粉是否入口即化。如果符合以上三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，那么恭喜你，你所購買的是上好的藕粉呦！

藕粉雖好吃，但有些食物是不能一起吃的，大家在食用的時(shí)候要注意一下。