山竹分為油竹果、花竹果和殺竹，其果身大多均為黑色。在我國主要分布在東南沿海和云南。我們平常吃水果有時會上火，是因為吃多了熱性水果，那么山竹是屬于什么性質(zhì)的水果呢？山竹是熱性還是涼性？

山竹是熱性還是涼性

山竹是涼性水果。 山竹生性涼，屬于一種性涼的食材，其果肉里面的水還有敗火的作用，對于上火之人有很好的去火效果，同時其果肉不僅清香宜人，還有著的作用。

山竹的營養(yǎng)價值

山竹中每100克含有蛋白質(zhì)0.7克、糖17克、脂肪、0.2克、膳食纖維1.5克、葉酸7.4微克以及多種維生素、礦物質(zhì)元素、山酮素等。有著很好的止痛、脾虛腹瀉、去火、去粉刺、控制食欲的作用。

山竹是堿性還是酸性

山竹屬于堿性水果。 山竹雖然口感偏酸味，但這不代表其是酸性水果。山竹中含有的蛋白質(zhì)、鈉、鈣、鐵等物質(zhì)元素，在進入人體后代謝成為含堿性的物質(zhì)，所以山竹數(shù)以堿性水果。

山竹是熱帶水果嗎

山竹屬于熱帶水果。 山竹是典型的熱帶型果樹，從生習(xí)性上來看，其喜熱，溫度低于5℃無法存活，生長在溫暖、潮濕的地區(qū)。從地區(qū)上來看，主要分布在牙周和非洲熱帶地區(qū)，我國的東南沿海亞熱帶地區(qū)。