山竹被稱為水果皇后，是很多人都喜歡吃的水果，他營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，美容養(yǎng)顏效果極好。那么山竹吃了會(huì)不會(huì)上火呢？吃山竹能不能去火呢？

吃山竹會(huì)上火嗎？山竹能去火嗎

1、吃了不上火山竹生性涼，屬于一種性涼的食材，其不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高還具有、開(kāi)胃止渴的功效，因此吃山竹不會(huì)上火。

2、山竹能去火山竹能去火，上火通常伴隨著口腔糜爛、牙齦等上火癥狀，上火后需要吃一些去火的食材來(lái)下火。山竹性涼，其果肉里面的水還有敗火的作用，對(duì)于上火有很好的緩解作用。

3、山竹的好處山竹性涼，其中含有的成分有很好的清熱去火的功效，同時(shí)山竹中的單寧酸是山竹皮中的重要成分，它具有愈合皮膚的傷口和粉刺的作用，對(duì)皮膚粗糙、干澀等癥狀有很好的幫助。

4、吃多了有害山竹因其含有糖分較高，吃多了肯能會(huì)加重肥胖癥狀，和糖尿病患者的病情。山竹中富含纖維素，過(guò)量食用反而會(huì)引起等癥狀。

5、不宜食用者山竹皮含有一定的糖分，所以糖尿病人因忌食。山竹皮含有一定的鉀元素，因此腎病和心臟病患者忌食。山竹皮性寒，身體脾胃比較虛寒和腹瀉者忌食。