水是生命之源，白開水是我們平時生活中常見的一種飲品，白開水是非常健康的，很多時候我們當(dāng)天的白開水沒有喝完，第二天會接著喝，那么白開水放多久不能喝？隔夜白開水的危害。

白開水放多久不能喝

1、隔夜水可以正常飲用

很多人覺得白開水放了一夜就不能喝了，但其實研究表明，放了一夜的白開水的PH值、硝酸鹽等化學(xué)成分并沒有明顯改變，可以正常飲用。

2、擱置超過3天不宜飲用

白開水如果放了3天，水體內(nèi)就會產(chǎn)生大量的亞硝酸，如果繼續(xù)放置，會進(jìn)一步與胺結(jié)合形成亞硝酸胺，使人頭暈眼花，嚴(yán)重的話還會引發(fā)胃癌、食道癌。所以白開水放了3天以上就不建議飲用了。

3、反復(fù)煮沸的殘留開水

反復(fù)煮沸的開水對人體身體沒什么好處，經(jīng)過氯化處理的自來水反復(fù)煮沸后會產(chǎn)生鹵代烴、氯仿等致癌物質(zhì)，對人體造成很大危害。

4、久煮的開水

久煮的開水不要飲用。因為開水煮久了，礦物質(zhì)會不斷流失，原來溶解在水中的一些無機鹽和礦物質(zhì)會被還原成亞硝酸根離子，對人體血液造成很大傷害。

5、給寶寶的白開水

大人的免疫力較強，三天內(nèi)的白開水都可正常飲用。但是寶寶的免疫系統(tǒng)還不健全，不要給寶寶放了超過六小時的白開水喝，避免寶寶患病。

6、暖瓶中的水

暖瓶中的白開水不要存放超過兩天。白開水在暖瓶中放久了，水體容易產(chǎn)生變質(zhì)，其中的亞硝酸鹽含量會顯著提高，危害身體健康。